Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2023
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 77,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2023:
|
639 kkal
|
Lemak: 23,90g | Prot: 49,58g | Karb: 65,47g.
Makan Pagi: Mel, Banana Prata, Porto Alegre Queijo Minas Padrão, Pimenta Preta, Açafrão, Goma de Tapioca, Da Magrinha Chia em Grãos, Ovo, Essential Nutrition Whey Protein, Essential Nutrition Super Ômega 3, Essential Nutrition Crealift. Camilan/Lainnya: Café, Água, Água, Água, Água, Água, Água. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Danilo Carmo
|