Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2023
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 77,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2023:
|
1392 kkal
|
Lemak: 70,17g | Prot: 71,67g | Karb: 127,82g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Помидоры. Makan Siang: Дома Куриный Бульон, Яичная Лапша (Приготовленная), Укроп, Курица Вареная, Приготовленная Морковь. Makan Malam: Помидоры, Растительное Масло, Жареное Яйцо, Картофель. Camilan/Lainnya: Мандарины, Грецкие Орехи, Банан, Банан. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aprxly
|