Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2023
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2023:
|
692 kkal
|
Lemak: 18,14g | Prot: 76,08g | Karb: 53,77g.
Makan Pagi: Vemondo Bio Hafermilch. Makan Siang: Maxi Nutrition High Protein Bar Raspberry Flavour, More Nutrition Chunky Flavour Fudge Brownie, Alnatura Bio Maiswaffeln Natur, Magerquark. Makan Malam: Ja! Harzer Käse. Camilan/Lainnya: More Nutrition Chunky Flavour Fudge Brownie, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beautifulisdifferent
|