Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2023
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2023:
|
1228 kkal
|
Lemak: 59,83g | Prot: 59,24g | Karb: 108,81g.
Makan Pagi: Яблоко Сезонное, Геркулес Овсяные Хлопья, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо (Целое), Яблоко Садовое, Паста из Семян Кунжута, Сыр Тильзитер, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Сыр Тильзитер. Makan Siang: Яблоко Садовое, Урбеч Паста из Семян Кунжута, Молоко 3,5%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tvorylnik
|