Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2023
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2023:
|
1902 kkal
|
Lemak: 60,71g | Prot: 120,03g | Karb: 204,49g.
Makan Pagi: Твой Дом Хлеб Бездрожжевой Формовой Славянский Заварной , Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Рост Томаты Черри Медовые, Сыр Тильзитер, Националь Рис Жасмин. Makan Siang: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Шебекинские Макароны Витой Рожок. Makan Malam: Сыр Тильзитер, Магнит Банан, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Camilan/Lainnya: Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». lagi...
|
|
1597 kkal
|
Latihan:
Ходьба - 58 menit, Istirahat - 15 jam dan 2 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Баронкина Екатерина
|