Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2023
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2023:
|
984 kkal
|
Lemak: 36,20g | Prot: 61,96g | Karb: 102,76g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Чабан Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Сырники в Духовке, Приготовленная Квашеная Капуста, Шампиньоны Тушеные, Приготовленные Баклажаны, Куриные Бедрышки (Запеченные). Makan Malam: Сырники в Духовке, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки . Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , Банан, Good Food Чернослив без Косточки. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan altezzzzza93
|