Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2023
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2023:
|
1827 kkal
|
Lemak: 68,81g | Prot: 73,39g | Karb: 224,54g.
Makan Pagi: McDonald's Muffin al Cioccolato, McDonald's Cappuccino. Makan Siang: Maçãs Gala, Ovo, La Pasta di Camerino Tagliatelle all'uovo, Kinder Kinderini. Makan Malam: McDonald's My Selection Chicken Avocado & Bacon, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Camilan/Lainnya: La Fattoria Prosciutto Cotto Nostrano Alta Qualità, Dolciando & Dolciando Panini al Latte. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ei.thammy.y
|