Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2023
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 45,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2023:
|
1278 kkal
|
Lemak: 59,68g | Prot: 62,38g | Karb: 122,68g.
Makan Pagi: Sugar, Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Eggs (Large), HEB Pork & Venison Sausage, Toasted Whole Wheat Bread, Kroger Apple Jelly, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer. Makan Siang: Kroger Cajun Style Mirepoix Blend , Johnsonville Andouille Smoked Sausage, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) . Makan Malam: Trader Joe's Chicken Enchiladas in Salsa Verde. Camilan/Lainnya: Twix Twix Minis (3). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LadySoulCrystal
|