Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2023
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2023:
|
2024 kkal
|
Lemak: 73,23g | Prot: 112,99g | Karb: 149,64g.
Makan Pagi: ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, ВкусВилл Сырники Творожные 3,5%. Makan Siang: Smartbar Протеиновый Батончик Манго, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Апероль Шприц, Рыбная Мануфактура Осьминог Гриль с Картофелем, Рыбные Правила Тартар из Форели. Camilan/Lainnya: Каждый День Смесь Орехов и Сухофруктов Сладкая, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan el'Katarina
|