Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2023
|
95,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2023:
|
1426 kkal
|
Lemak: 49,30g | Prot: 132,97g | Karb: 119,48g.
Makan Pagi: Умалат Сыр Сулугуни, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо, Цветная Капуста. Makan Siang: Мерилен Голубцы по-Домашнему. Makan Malam: Приготовленная Квашеная Капуста, Тилапия. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Мёд, Яблоко Зеленое, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NatikYalta
|