Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2023
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2023:
|
1411 kkal
|
Lemak: 43,61g | Prot: 118,46g | Karb: 128,93g.
Makan Pagi: Dolciando & Dolciando Canestrelli, Land Protein + Cacao, Caffè Espresso. Makan Siang: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Peperoni Rossi Dolci, Nervetti. Makan Malam: Zoelat Scamorza Bianca, Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Piadelle Toast. Camilan/Lainnya: Gogofood Protein Bar Gusto Cocco, Mandarino. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maricristallina
|