Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2023
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86 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 17 November 2023:
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1109 kkal
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Lemak: 46,65g | Prot: 68,03g | Karb: 92,89g.
Makan Pagi: Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Wasser, Ingwer, Orangen, Zitronensaft, Milbona Käse Aufschnitt Leicht, Güldenhof Hähnchenbrustfilet, Gurke (mit Schale), Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, Goldähren Sandwich Toast, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Wasser, Ingwer, Orangen, Zitronensaft. Camilan/Lainnya: Gut Drei Eichen Mini-Frikadellen Fettreduziert, Felix Ketchup mit Stevia, K-Classic Delikatess Mini Geflügel Frikadellen . lagi...
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Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan SaschaM.
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