Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2023
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2023:
|
1296 kkal
|
Lemak: 44,31g | Prot: 76,43g | Karb: 149,57g.
Makan Pagi: Варенье, Простоквашино Творог 2%, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина Миланская Сырокопченая, Фермерская Коллекция Сыр Полутвердый Горный Мастер, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Makan Siang: Варенье, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Слобода Майонез, ВкусВилл Венигрет, Котлеты из Индейки на Пару, Гречка Отварная. Makan Malam: ВкусВилл Венигрет, Котлеты из Индейки на Пару. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t.keller75
|