Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2023
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2023:
|
1907 kkal
|
Lemak: 30,10g | Prot: 189,52g | Karb: 208,49g.
Makan Pagi: Exquisa Fitline Protein Vanille, Ja! Speisequark Magerstufe. Makan Siang: Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken. Makan Malam: Ei, Dulano Leichte Schinkenwürfel, Ja! Milch 3,5%, Cucina Grana Padano, Buitoni Delverde. Camilan/Lainnya: Choceur Choco und Keks . lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|