Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2023
|
98,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2023:
|
1410 kkal
|
Lemak: 84,43g | Prot: 77,11g | Karb: 86,66g.
Makan Pagi: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Холодный Кофе со Сливками, Сосиска в Тесте. Makan Siang: Lipton Холодный Зелёный Чай, Хлеб Бородинский, Fish House Тунец в Масле. Makan Malam: Мандарины. Camilan/Lainnya: Сыр Сулугуни. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Мария96321
|