Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2023
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2023:
|
1370 kkal
|
Lemak: 73,68g | Prot: 85,59g | Karb: 88,54g.
Makan Pagi: ВкусВилл Форель Слабосолёная, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые с Кокосовой Начинкой в Глазури, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Окское Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Салат Айсберг, Роскар Яичный Белок, Ашан Огурец. Makan Siang: ВкусВилл Шпинат, Экокультура Помидоры Черри, Макфа Макароны Отварные, Лэнд Салат Овощной, ВкусВилл Филе Бедра Индейки в Маринаде Чесночный. Makan Malam: Мамалыга Салат с Хрустящими Баклажанами , Волконский Макарони . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asya2865k
|