Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2023
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2023:
|
2686 kkal
|
Lemak: 70,30g | Prot: 192,03g | Karb: 321,82g.
Makan Pagi: Unagrande Моцарелла для Пиццы, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Ашан Филе Трески Спинка, Мистраль Рис Жасмин, Капуста, Оливковое Масло. Makan Malam: ВкусВилл Бобы Эдамаме Замороженные, Barilla Макароны, Оливковое Масло, Окей Лосось Атлантический Филе на Шкуре. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Parmalat Молоко 0,05%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sveta2000651
|