Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2023
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2023:
|
1449 kkal
|
Lemak: 53,50g | Prot: 62,50g | Karb: 85,90g.
Makan Pagi: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Бухта Изобилия Королевские Креветки, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. Makan Siang: Яблоко Семеринка, Oliben Оливки , Ирмень Сметана 10%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Makan Malam: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Camilan/Lainnya: Jameson Виски. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuzkina86
|