Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2023
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2023:
|
1065 kkal
|
Lemak: 45,95g | Prot: 77,70g | Karb: 90,93g.
Makan Pagi: Дарлетто Сдобные Палочки Снежка с Земляничным Джемом, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: ВкусВилл Мидии, Кетус Скумбрия Холодного Копчения, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Вязанка Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Sveza Воздушный Сыр Творожный. Makan Malam: Коровкино Творог 2%, Веселый Молочник Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Макароны с Маслом, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины . lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan taa069
|