Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2023
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2023:
|
1993 kkal
|
Lemak: 102,70g | Prot: 115,48g | Karb: 144,11g.
Makan Pagi: Блины, Начинка творожная, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Delicados Тортилья, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Green Milk Банановое Молоко, Увелка Крупа Пшено, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лосось. Makan Siang: Простоквашино Сметана 10%, Elite Пельмени. Makan Malam: Лосось, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Всеслав Хлеб Чусовской, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Фундук Фундук Натуральный. Camilan/Lainnya: Хладокомбинат 3 Эскимо Голливуд. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сашуль_мамуль
|