Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2023
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 31,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2023:
|
2115 kkal
|
Lemak: 86,20g | Prot: 132,87g | Karb: 192,44g.
Makan Pagi: Милка Цельный Фундук, Тортьяна Пирожное Медовая Страсть. Makan Siang: Савушкин Продукт Теос 2%, Брест Литовск Сыр Королевский, Яйцо, Макароны Отварные, Куриная Грудка. Makan Malam: Рестория Шеф Сырники Классические. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|