Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2023
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 50,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2023:
|
985 kkal
|
Lemak: 11,07g | Prot: 48,77g | Karb: 175,10g.
Makan Pagi: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Лента Яблоко Гренни Смит. Makan Siang: Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара), Gorilla Energy Zero Sugar, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Makan Malam: Яблоки Гала, Яблоки Гала, Яблоки Гала, Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Перекресток Голубика, Зеленая Линия Сорбет Манго Груша, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Camilan/Lainnya: Жизнь Март Фруктовые Чипсы из Яблок. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan .・tired Li゜・
|