Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2023
|
109,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2023:
|
1737 kkal
|
Lemak: 90,77g | Prot: 72,44g | Karb: 165,33g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка с Манкой, Кофе, Barinoff Сироп Лесной Орех, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Дмитрогорский Продукт Колбаса Балыковая, Край Каравай Хлеб Старосельский. Makan Siang: Скрепыши Батончик с Кокосом, Ермолино Печенье Овсяное с Шоколадом , Ермолино Вафли Мягкие Бельгийские, Яйцо, Татищев Капуста Цветная Тушеная, Картошка Вареная. Makan Malam: Кетчуп, Майонез, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Дым Дымыч Сардельки с Говядиной. Camilan/Lainnya: Хурма, Libendorf Сыр Маасдам. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lirlinn
|