Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2023
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2023:
|
1512 kkal
|
Lemak: 63,32g | Prot: 95,19g | Karb: 135,94g.
Makan Pagi: Русские Пряники Пряники Творожные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Огурец (без Кожуры), Владкон Тушенка Тунец Премиум, Мистраль Гречка. Makan Siang: Голден Яблоко , Сыродел Сыр Фермерский, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Цветная Капуста, Огурец (без Кожуры), Петелинка Перепелиное Яйцо, Вараксино Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Куриное Филе, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Malam: Сыродел Сыр Фермерский, Смешанные Орехи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Хлеб, Владкон Тушенка Тунец Премиум, Вараксино Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ireniren 001
|