Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2023
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2023:
|
1153 kkal
|
Lemak: 70,06g | Prot: 67,53g | Karb: 61,42g.
Makan Pagi: FitnesShock Shaker Crunchy Peanut, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Молком Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Makan Siang: Мираторг Шашлык Традиционный. Makan Malam: Магнит Апельсин, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Золотые Луга Творог 5%. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Седьмой континент Хурма. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настасья72
|