Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2023
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2023:
|
2303 kkal
|
Lemak: 101,24g | Prot: 82,19g | Karb: 280,06g.
Makan Pagi: Кофе, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Makan Siang: Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка, Махеевъ Кетчуп Томатный, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Самотлор Хлеб Лаваш Армянский Белый, Седьмой континент Хурма. Camilan/Lainnya: Бабкины Семечки Семечки, 365 Detox Чёрный Лимонад, Ulker Albeni Bites. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|