Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2023
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2023:
|
1899 kkal
|
Lemak: 88,38g | Prot: 88,49g | Karb: 196,32g.
Makan Pagi: Гречка Отварная, Жареная Курица, Карусель Салат Нежный, Чай, Красная Цена Колбаса Полукопченая, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Makan Siang: Карусель Салат Нежный, Чай, Красная Цена Колбаса Полукопченая, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Фасолевый Суп. Makan Malam: Село Зелёное Сливки 33%, Гречка Отварная, Жареная Курица, Чай, Красная Цена Колбаса Полукопченая, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Camilan/Lainnya: Lotte Чокопай Банановый, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Чай, Гречка Отварная, Красная Цена Колбаса Полукопченая, Русский Хлеб Хлеб Столичный. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DJArelaw
|