Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2023
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2023:
|
2672 kkal
|
Lemak: 94,44g | Prot: 169,99g | Karb: 261,13g.
Makan Pagi: SPAR (55) Желатин, Цикорий, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. Makan Siang: Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Грейпфрут. Camilan/Lainnya: O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Романтического Вечера". lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|