Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2023
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2023:
|
1460 kkal
|
Lemak: 87,71g | Prot: 111,21g | Karb: 53,75g.
Makan Pagi: Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Тмином и Кориандром, Красная Икра Икра Кеты. Makan Siang: Гречка Отварная, Мираторг Баффало Стейк из Мраморной Говядины, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов. Makan Malam: Grow Food Сметанный Соус, Шашлык из Курицы. Camilan/Lainnya: EWA Витамин Д3 Экстра, Naturino Леденец, Gross Hertz Витамин C. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|