Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2023
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2023:
|
1601 kkal
|
Lemak: 18,67g | Prot: 20,76g | Karb: 187,08g.
Makan Pagi: ВкусВилл Семена Чиа, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Сарафаново Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Мистраль Гречка Отварная. Makan Malam: Мистер Лис Яблочный Сидр, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Ремит Шейка Ветчинная Сырокопченая. Camilan/Lainnya: Мистер Лис Яблочный Сидр, Биокор Шрот Расторопши, Жуковский Хлеб Соломка Сдобная с Ароматом Ванили. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|