Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2023
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2023:
|
1276 kkal
|
Lemak: 60,96g | Prot: 63,37g | Karb: 124,49g.
Makan Pagi: Яйцо, Ашан Овощи по Деревенски. Makan Siang: Эконива Молоко 2,5% , Яйцо (Целое), Ашан Овощи по Деревенски. Makan Malam: Токио Сити Сборная Солянка. Camilan/Lainnya: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Пятерочка Груша Сезонная. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadezda(53)
|