Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2023
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2023:
|
1610 kkal
|
Lemak: 89,34g | Prot: 119,70g | Karb: 75,59g.
Makan Pagi: Помидоры, Haas Авокадо, Русское Море Кета Слабосоленая, Яйцо. Makan Siang: Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Глобус Говядина Тазобедренная Часть . Makan Malam: ВкусВилл Цыплёнок-Корнишон. Camilan/Lainnya: FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Киви, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svetysssya
|