Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2023
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2023:
|
2845 kkal
|
Lemak: 151,16g | Prot: 70,95g | Karb: 299,78g.
Makan Siang: Булочка, Дикси Варенье Клубничное, Азбука Вкуса Багет Чесночный, Северная Долина Молоко 2,5%. Makan Malam: Данон Актимель Клубника, Олейна Подсолнечное Масло, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Салат из Капусты и Огурца, Салат Витаминный, Капустный Салат, Булочка, Русское Море Лосось-Ролл с Творожным Сыром , Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока, Домик в деревне Молоко 3,5%, Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек, Маска Конфеты Вафельные Глазированные с Ароматом Шоколада, Сметана 20%, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Пельмени Жареные. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alinccc
|