Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2023
|
112 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 32 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2023:
|
3923 kkal
|
Lemak: 193,19g | Prot: 116,75g | Karb: 410,93g.
Makan Pagi: Henglein Reibekuchenteig. Makan Malam: Vitasia Sweet Chili Sauce , Ei, Stockmeyer Mini Teller Feine Salami, Pflanzenöl, TiP Schmelzkäse Light , Pellkartoffeln, Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Nutella Nutella , Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen , Fanta Orange. lagi...
|
|
331 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 30 menit, Samsung Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sven72
|