Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2023
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2023:
|
1454 kkal
|
Lemak: 81,04g | Prot: 79,00g | Karb: 106,45g.
Makan Pagi: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Трюфель, Красная Икра Икра Кеты, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Тмином и Кориандром. Makan Siang: Мандарины, Кронштадский Зефир "Французский Десерт", Мясная Лавка Холодец из Говядины, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов. Makan Malam: Салат Айсберг, Помидоры, Гречка Отварная, Мираторг Баффало Стейк из Мраморной Говядины. Camilan/Lainnya: Now Foods Омега-3, Naturino Леденец, Gross Hertz Витамин C. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|