Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2023
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2023:
|
1530 kkal
|
Lemak: 50,30g | Prot: 92,40g | Karb: 172,76g.
Makan Pagi: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной, Балтийский берег Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо Хасс, Окское Желток , Первый Вкус Бифидок 2,5%, Окское Яичный Белок, Овсяные Хлопья, Помело. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, ВкусВилл Блинчики Ручной Работы с Творогом, Окей Перец Печеный, Картофельное Пюре, ВкусВилл Котлета Куриная с Зеленью на Пару. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liudater
|