Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2023
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2023:
|
1434 kkal
|
Lemak: 85,37g | Prot: 76,50g | Karb: 96,33g.
Makan Siang: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, DopDrops Shoko Dark Nuts, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Zero Соус Сырный, Вернер Стейк из Индейки, Михайлик Kitchen Кабачок Запечённый под Сыром . Makan Malam: Светаево Творожный Сыр Сливочный , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Natura Сыр Бри. Camilan/Lainnya: Финик, Миндаль Миндаль Жареный, Сухие Жареные Орехи Кешью. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KomarOlga
|