Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2023
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2023:
|
2540 kkal
|
Lemak: 85,41g | Prot: 183,78g | Karb: 292,66g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Chikalab Chikapie Triple Chocolate, Меридиан Семга Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, Chikalab Cookie Dessert Soufflé Creamy Vanilla, Простоквашино Молоко 1,5%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Окское Желток , ВкусВилл Белок Яичный, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Makan Siang: Cerignola Оливки Зеленые, Бразильские Орехи, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Сухой Жареный Соленый Арахис, Лента Хурма Свечка, Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Vivi Verde Перья из Муки Грубого Помола, Мандарины, Фейхоа, Лук, Помидоры. Makan Malam: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Camilan/Lainnya: Изюм, Сушеная Клюква, Перекресток Яблоко Гала, Жареные Несоленые Орехи Кешью. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leo zvo
|