Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2023
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2023:
|
1551 kkal
|
Lemak: 79,77g | Prot: 88,10g | Karb: 128,59g.
Makan Pagi: Орехи Кешью, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Капуста Квашенная. Makan Siang: Брокколи, Джемы и Варенья, ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые, Льняное Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры. Camilan/Lainnya: Верность Качеству Горький Шоколад 99%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arshik1408
|