Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2023
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2023:
|
1482 kkal
|
Lemak: 46,13g | Prot: 33,93g | Karb: 211,58g.
Makan Pagi: Leche (Leche Entera), Noel Mermelada de Durazno, Express Galletitas Clásicas. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Sushi Palta. Camilan/Lainnya: Cerveza, Krach-Itos Maní Pelado Salado, Azúcar, La Serenísima Leche Entera, Banana. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan virginiarodcba
|