Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2023
|
104,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 42,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2023:
|
2528 kkal
|
Lemak: 105,41g | Prot: 122,13g | Karb: 260,54g.
Makan Pagi: Бонтэ Круассан с Миндальным Кремом, Деловое Партнерство Миндаль, Пятерочка Банан. Makan Siang: Помидоры Черри, Картофель Тушёный с Индейкой, Фили-Бейкер Эклер, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Черкизовский Колбаса Докторская по-Черкизовски, Президент Сыр Творожный Сливочный, Сити Гурмэ Хлеб Ржано-Пшеничный с Грецким Орехом. Makan Malam: Global Village Опята Маринованные , Квашеная Капуста, 6 Соток Огурцы Маринованные, Запеченная или Жареная Пикша, Картофельное Пюре с Маслом . Camilan/Lainnya: Snickers Snickers с Миндалем, Сити Гурмэ Хлеб Ржано-Пшеничный с Грецким Орехом, Президент Сыр Творожный Сливочный, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Запеченная или Жареная Пикша, Дикси Мандарины, Кулинария Мон Макорон Ассорти, Arla Сыр Натура Light, ВкусВилл Хлеб Бриошь, Рот Фронт Конфеты Батончики. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lima333
|