Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2023
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,0 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2023:
|
877 kkal
|
Lemak: 43,01g | Prot: 48,55g | Karb: 79,91g.
Makan Pagi: Coffee, Great Value Buttermilk Frozen Biscuits. Makan Siang: Oscar Mayer Carving Board Oven Roasted Turkey Breast. Makan Malam: Luzianne Sweetened Iced Tea, Cooked Corn, Great Value Canola Oil, Green String Beans, Skinless Chicken Breast, Butter . lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spineoftheworld12
|