Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2023
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2023:
|
1371 kkal
|
Lemak: 58,45g | Prot: 39,40g | Karb: 183,08g.
Makan Pagi: Мельница Желе Ягодное, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Яичница, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль. Makan Malam: Zinus Миндальное Молоко , Сливочное Масло, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью, Яшкино Круассан с Шоколадным Кремом. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan .pleasure.
|