Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2023
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2023:
|
1590 kkal
|
Lemak: 83,66g | Prot: 99,56g | Karb: 106,55g.
Makan Pagi: Пятерочка Хлеб с Семенами Подсолнечника, Бегемотик Бонди Гематоген, President Сыр Плавленый Сливочный, Роскар Яичный Белок, Яйцо (Целое), Радостино Творожный Сырок с Изюмом. Makan Siang: Северодвинск-Молоко Сметана 20%, Шебекинские Рожки Гладкие, Ярославский Бройлер Шницель Рубленый. Makan Malam: Пирог с Рыбой, Северодвинск-Молоко Сметана 20%, Белозорие Творог 9%. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ястройная^_^
|