Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2023
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2023:
|
749 kkal
|
Lemak: 30,63g | Prot: 34,15g | Karb: 84,32g.
Makan Pagi: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Requesón, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. Makan Siang: Schar Grissini, Auchan Caballa del Sur en Aceite de Oliva , Aceite de Oliva Extra Virgen, Cidacos Pimientos del Piquillo , Hacendado Garbanzos Cocidos. Camilan/Lainnya: Plátano. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan raha7
|