Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2023
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2023:
|
891 kkal
|
Lemak: 49,09g | Prot: 87,28g | Karb: 32,59g.
Makan Pagi: Café, Leche Semidesnatada. Makan Siang: Queso Parmesano (Rallado), Pechuga de Pavo, Espinacas Cocidas (Frescas). Makan Malam: Queso Parmesano (Rallado), Berza, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo. Camilan/Lainnya: Kalise Yogur Griego Natural, Té (Infusión). lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Garazi_Lea
|