Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2023
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2023:
|
1276 kkal
|
Lemak: 39,45g | Prot: 74,09g | Karb: 149,86g.
Makan Pagi: Quaker Flocons d'avoine, Régilait Nuage de Lait. Makan Siang: Régilait Nuage de Lait, Sushi Shop Salmon Poke Bowl . Makan Malam: Reese's Peanut Butter Cups, Pommes Pink Lady, Danone Skyr , St Môret Mini Léger 8%, Bjorg Galettes de Maïs, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé, Notre Jardin Poêlée Fermière à la Ciboulette, Notre Jardin Carottes en Rondelles, Notre Jardin Haricots Verts Extra-Fins Précuit à la Vapeur. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|