Jurnal ingeneriche, 16 Nov 23

Вобщем что-то я заебался ходить в жирном теле. 100кг это приблизительно. При наличии весов узнаю точно.

100 kg Sejauh ini Berkurang: 10 kg.    Sisa: 23 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

---

1281 kkal

Lemak: 41,24g | Prot: 81,89g | Karb: 158,45g.   Makan Pagi: Гречка, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Салат Овощной с Маслом, Вкусные Консервы Горбуша. Makan Siang: Вкусные Консервы Горбуша, Салат Овощной с Маслом, Гречка. Makan Malam: Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Гречка, Вкусные Консервы Горбуша. Camilan/Lainnya: Шоколадница Горячий Шоколад, Магнит Лимон. lagi...