Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2023
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2023:
|
1074 kkal
|
Lemak: 54,03g | Prot: 44,30g | Karb: 102,98g.
Makan Pagi: Butter, Getoastetes Weißbrot, Hähnchenbrust, REWE Leberwurst. Makan Siang: REWE Geflügelsalat, Ikea Köttbullar, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Roggenbrötchen. Makan Malam: Dulano Geflügel-Leberwurst Light, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Classic, Butter, Ja! Vollkorn Toastbrot, Eisbergsalat, Kühne Kräuter Joghurt Dressing Leicht. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katarine1411
|