Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2023
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2023:
|
1565 kkal
|
Lemak: 93,90g | Prot: 54,27g | Karb: 126,70g.
Makan Pagi: От Мартина Семечки Отборные, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Гренкино Гренки Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Слобода Масло Подсолнечное, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Тавр Сосиски Гановерские, Сметанин Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Мандарины, Курага, Чернослив. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandra88_
|